U članku se nalazi primjer jelovnika za Dukan dijetu. Također se ispostavlja koje su karakteristike izrade tjednog jelovnika za različite faze dijete Pierrea Dukana.
Prednosti i nedostaci, značajke i pravila pridržavanja heljdine dijete za mršavljenje. Uzorak izbornika za 3, 7 i 14 dana. Opcije prehrane od heljde, recenzije i rezultati.