Razlozi za pojavu masti u području struka i metode određivanja njezine količine. Vježbe za bokove i trbuh: kako odabrati, značajke izvođenja, zagrijavanje, uvijanje, daska, iskoraci s zavojima, savijanje, usisavanje, podizanje nogu na stolici, hodanje, trčanje, kardio, istezanje, tipične pogreške.
4 studeni 2020