Smoothie dijeta: sorte, jelovnik za tjedan, dopuštena i zabranjena hrana, prednosti i mane. Dijetalni recepti za smoothie za mršavljenje i čišćenje organizma. Recenzije smoothie dijete i rezultati na njoj.
Proteinska dijeta za mršavljenje: suština i principi. Popisi dopuštene i zabranjene proteinske hrane i pića, jelovnik. Prednosti i nedostaci, kontraindikacije. Recepti s proteinima.